Une joyeuse maman, exploratrice de la VIE!
Enseignante depuis 15 ans dans une école secondaire à Bruxelles.
Passionnée par l’humain et les relations interpersonnelles.
Le contact avec mes étudiants et le regard sur ma propre histoire m’ont fait prendre conscience de l’intérêt de trouver un équilibre entre tous les domaines qui composent notre vie.
Persuadée du bien fondé d’un mode de vie holistique, j’ai entrepris depuis 2005 de nombreuses formations dans des domaines tels que:
La communication non-violente, l’écoute active, la psychologie positive et la gestion émotionnelle (MBSR, mindfulness Based Stress Réduction).
L’art-thérapie et la pratique du slow journal.
L’auto-massage et le massage pour enfants.
La nutrition (alimentation vivante, ressourçante et ayurvédique) et l’audit-nutritionnel.
J’ai complété le tout par un certificat de Coach évolutif.
J’accompagne aujourd’hui à travers des ateliers et des conférences participatives.
- Des groupes de FEMMES désireuses de retrouver l’équilibre et d’améliorer leur qualité de vie émotionnelle, physique et alimentaire en pratiquant la pleine conscience, l’alimentation ressourçante et la créativité.
- Des parents soucieux de s’alimenter sainement et qui ont envie d’apprendre à préparer des repas ressourçants.
- Des parents, grands-parents soucieux d’entretenir les liens de la famille à travers des temps de relaxation et de créativité pure.
Je partage ainsi mon temps entre toutes mes passions parce que je pense que l’on doit vivre pleinement toutes les vies que l’on veut. J’enseigne, je cuisine, je crée, et j’accompagne des projets qui font sens (www.habeebee.be)
CROQ'LA VIE 