Je mets à votre disposition mon expérience et mes connaissances pour vous apprendre comment au travers de l’alimentation saine nous effectuons un premier pas vers l’épanouissement tout en restant dans une dimension de plaisir.
Même si c’est pour notre santé, lorsqu’un changement alimentaire est envisagé, il peut être difficile au début d’équilibrer ses repas, de composer un menu et de rester créatif au quotidien.
En tant que coach en nutrition et santé intégrative, je vous fournis un support continu et vous guide dans la mise en place de nouvelles habitudes qui vont amener un bien être durable.
Vous vous sentirez bien dans votre corps et dans votre tête et commencerez à exploiter votre plein potentiel.
Mes outils: le profilage alimentaire (Taty Wauters) et le carnet alimentaire
Je vous donne les ressources pour appliquer cette alimentation à long terme en fonction de vos goûts et de votre mode de vie.
Je me déplace également jusqu’à votre magasin d’alimentation ou votre cuisine pour une véritable « consultance du frigo et du placard ».
CROQ'LA VIE 